Poradna - pomocc!!!nutnee

dobry den chtela bych vas poprosit o napsani neakeho jidelnicku. Je mi 15 let a mam 60 Kg..meřím 161cm ,a vadi mi už ty tuky co mam na brrise v bokách , a zadku.. prosim pomozte mi muj e.mail je : korenka@seznam.cz predem moc dekuji za odpoved

Dotaz položil(a) _Eliss_ dne 26.10.2007

Odpověď:

Ahoj Eliss,

na dodržování nějakých jídelníčků si příliš mladá, tvé tělo je ještě ve vývinu a potřebuje dostat od všeho trochu.

Spíš než na jídlo se zaměř na sport. Zkusit můžeš různé druhy tance, aerobic.... Záleží jen na tobě co by tě bavilo.

Tvá váha bude ještě po nějaký rok kolísat, než se ustálí, pokud budeš jíst zdravě a sportovat, tak se určitě ustálí tam kde by sis představovala. Navíc v současné době máš váhu v normě.

Krásné pondělí přeje,

Denisa,

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 29.10.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše