Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - pomoc s hubnutím

Dobrý den mám problémeček se svým tělem než sem se přistěhovala k příteli držela sem se na váze asi okolo 55kg na výšku nějakých 160 cm ale po dvou letech sxem se dostala na váhu 72kg a ani nevím jak se mi to povedlo když dělám prakticky stále to samé. Chtěla sem poprosit jestli byste mi neporadila jak často jaké cviky co s jídlem a jestli bych tomu nemohla pomoci nějakými léky děkuji za pomoc a prosím o odpověď na můj meil : j.tomanova@centrum.cz děkuji moc
Dotaz položil(a) trinetka dne 30.11.2007
Odpověď:

Dobrý den,

na vinně může být spousta faktorů. Ženy někdy ztloustnou a ani neví jak. Vinu na tom může mít hormonální antikoncepce, více jídla (aniž bychom si to uvědomovali), věk atd...

Cvičit byste měla minimálně 3krát v týdnu a záleží jen na vás jaký sport by vás bavil. Já doporučuji aerobic, body-form, spinning, ale i power jóga je výborná.

Co se týká jídelníčku tak vám bližší informace posílám na email.

Krásný sobotní večer přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 01.12.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.