Poradna - Pomoc

Dobrý den je mi 14 let a mám 165 cm a 76 kg je to strašne hodne a já nevím co s tím máme delat. také se mi velmi ukládá tuk na břiše a vnitřní strane stehen. poradtě mi prosím! tomas_54@centrum.cz

Dotaz položil(a) misa dne 07.02.2008

Odpověď:

Ahoj Míšo,

rozhodně se začni věnovat pravidelně nějakému pohybu. Zkusit můžeš aerobic, power jógu, různé druhy tance. Důležité je se tomu věnovat pravidelně alespoň 3krát v týdnu. Jsi ještě mladá a váha se ti brzo upraví.

Hezkou neděli přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 10.02.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše