Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - pomoc

Tak už s tím zadkem něco udělej.. říká mi svědomí..
Mám 20 let života za sebou a to ne moc zdravých. Ráda bych něco shodila, ale nějak se mi to zatím nedaří. Mohu poprosit o pomoc? Mám 169 cm a vážím skoro 80 kilo.. :-(
Ráda bych postupně shodila aspoň těch 10 kilogramů. Pomůžete mi? Prosím.
Nějaký jídelníček a rady? Děkuji.
Můj meil je HadejKdoToJe@seznam.cz
ještě jednou díky za pomoc
Dotaz položil(a) janicka dne 07.12.2007
Odpověď:

Dobrý den Jani,

máte teprve 20 let života za sebou a ve 20 se hubne velmi dobře, i přesto, že má někdo váhu vysokou.

Je moc dobře, že kilogrami chcete zhubnout postupně a né naráz, protože pak by následoval jen jo-jo efekt.

Více informací o jídelníčku pro zdravý životní styl posílám na email.

Krásný večer přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 09.12.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.