Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - po porodu

Dobrý den,mám podobný problém jak paní z dotazu z 26.10.Mám 3 měsíční dvojčátka a pořád mám kolem 71kg při 168 cm výšky-moje váha před otěhotněním byla 58-60 kg-poslední roky jsem s tím trochu bojovala(je mi 39)před tím jsem nikdy problém s udržením váhy neměla a mohla jsem sníst co jsem chtěla.Miminka částečně kojím,tak nemůžu žádné přípravky na hubnutí,navíc mám pocit,že většinu těch kg mám na břiše-mám tam obrovský špek.Cvičit se nedonutím,na to jsem moc unavená a vyčerpaná a navíc mně poslední dobou hodně bolí kolena.Měla bych také zájem o jídelníček na míru až bude aktivovaná služba,kterou jste popisovala v jiném dotazu.Můj mejl je Poter7(zavináč)seznam.cz(omlouvám se píšu na notbuku manžela a nevím kde tu má zavináč:-)Děkuji Iveta
Dotaz položil(a) Iveta dne 05.11.2007
Odpověď:

Dobrý den,

já taky občas nevím kde ten zavináč je :-)

Váš email jsem si napsala a jakmile bude služba aktuální dám vám vědět, doufám, že to bude co nejdříve, bohužel to nezávisí na mě.

Chápu, že ke cvičení se už nedonutíte ani, že na něj už po celém dni nemáte náladu. Zkuste , ale chodit s miminkami na delší procházky, které spojte s rychlejší chůzí, tak abyste se zapotila.

K tomu zdravé a pravidelné stravování a za pár měsíců není co řešit.

Krásný den vám i dvojčátkům přeje,

Denisa.

 

 

 

 

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 06.11.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.