Poradna - Po dvou týdnech

Dobrý den, otázkou je jestli ta únava je způsobena opravdu jídelníčkem, píšete, že v noci vstáváte k dceři a pokud nejte pořádně vyspaná a začala jste zdravě jíst, snížila jste množství kcal, tak se únava může dostavit.Myslím ale, že byste byla unavená i bez jídelníčku. Na email mi už psaly paní co zhubly dvě kila. Jsem z tohoto úbytku moc ráda, protože je zcela optimální. Připravila jsem jídelníček na dalších 14 dní. Pokud budete chtít mohu vám jej zaslat.

Pokud byste měla pocit, že i nadále jste unavená, tak jídelníček vysaďte, jezte tak jak jste zvyklá a pozorujte zda jste unavená stále, nebo ne.

Je důležité cítiti se dobře a právě tak jak se člověk cítí uvnitř, vypadá i navenek. Sama uvidíte.

Doufám, že těch dalších 14 dní bude už v pořádku.

Hezký večer.

Denisa.