Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - ples

Dobrý den chtěla bych zhubnout do plesu který je v lednu ráda bych zhubla co nejvíc by šlo.Před děkuju
Dotaz položil(a) Claudi dne 18.09.2007
Odpověď:

Dobrý den,

nenapsala jste kolik měříte, vážíte, zda sportujete nebo ne. V každém případě zhubnout rychle a co nejvíc kilogramů je naprosto nesmyslné a neefektivní. Jakmile začnete zase normálně jíst kila půjdo nahoru a nakonec budete mít ještě o 3 kila víc než před hubmutím.

Snažte se jíst zdravě, pravidelně, cvičte 3krát v týdnu a pokud je ples v lednu, tak by se vám to mělo podařit.

Nesnažte se zhubnout více než 4 kila za měsíc.

Krásný den přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 20.09.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.