Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Pjosímp orad mi....

Ahojky Denďulko...;) divej mně je 15,ale nejsu vubec spokojená se svojí váhou a chtěla bych s tím něco udělat potřebovala bych zhubnout asspon 20kg já vím je to hoooodně,ale věěřím,že bys mi dokázala pomioct,pokuid by se ti chtělo???klidně bych to dodržovala až dokonce školního roku jenom aby to mělo výsledek a nevrátily se mi zpátky špečky:P jestli bys mi mihla pomoct byla bych mooooc ráda tak se prosím ozvi na email: gilmorka17@seznam.cz děkuju předem:)
Dotaz položil(a) :) dne 24.01.2007
Odpověď:

Ahoj a děkuji za hezké oslovení :-) :-)

Nenapsala jsi mi kolik měříš a vážíš, což je docela důležité, abych věděla kolik opravdu potřebuješ zhubnout. Jsi mladičká, proto bych ti doporučila hubnout a dát špíčky dolů především sportem. Co tě například baví??? Nějaké společenské sporty nebo spíše cvičení jako např. aerobic? Bylo by dobré kdyby sis zvolila sport , který by pro tebe byl zároveň koníčkem a věnovala si se mu alespoň třikrát v týdnu. Jinak jídelníček ti pošlu, ale vzhledem k tvému věku ho nemusíš striktně dodržovat. Posílám ti ho taky proto, že pokud si osvojíš dobré a zdravé stravovací návyky už v tomto věku, tak to bude jedině dobře.

Společně to dokážeme a nezapomínej na to, že mít super postavu není to nejdůležitější a, že i s pár kily navíc si určitě pěkná holka :-)

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 25.01.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.