Dobrý den, pošlu vám na email jídelníček který rozhodně nenazívám dietou, ale změnou stravovacích návyků, které jsou jen prospěšné. Naučíte se zdravě a pravidelně jíst a nějaké to kilo dáte taky dolů, ale pomalu, optimální je zhubnout 2 kila za 14 dní. Pokud zhubnete touhle cestou,tak si ta kila udržíte a nestane se vám, že byste opět přibrala.
Vzhledem k tomu, že je vaše BMI vysoké a měla kila dolů nešla a nešla, tak navštivte ve svém okolí dietologickou poradnu.
Mějte se hezky a přeji pohodový den,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.