Poradna - nevím jak.. :(

ahoj, měřím 175 a vážím 80 kg, kilíčka přibyla spokojeným životem, vzala jsem si chlapa, co skvěle vaří.. z 65 jsem se dostala na 80 za necelý rok, snažím se teď jíst míň a rozdělit si jídla na častější a menší porce, někde jsem četla, že jsou potraviny, které je lepší jíst spíš dopoledne a jiné zase odpoledne, mohla bych poprosit o radu co a jak baštit? předem děkuji Peťule ceee@seznam.cz

Dotaz položil(a) Peťule dne 17.01.2008

Odpověď:

Ahoj,

tak to ty kila navíc zcela chápu. V takovém případě by byla pomalu škoda nepřibrat :-)

Je pravda , že jídla by se měli rozdělovat podle denní doby. S tímto ti mohu pomoci a sestavit jídelníček.

Více informací pošlu na tvůj email.

Hezký zbytek pondělí přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 21.01.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše