Dobrý den, tak to by vám ta jídla v jídelníčku mohla chutnat. Skládají se zdravých jídel, které jsou rozděleny do pěti porcí za den (což vy dodržujete). Možná děláte chybu v tom, že přes den si hodně odpíráte a vaše porce jsou až příliš malé. Tělo má potom tendenci dohánět to večer a vy máte na všechno chuť. Zkuste se tedy inspirovat podle jídelníčku co vám příjde a spolu se cvičením si myslím, že by kila mohla být rozhodně do jara dole.
Hezký večer a budu držet palce,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.