Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - nestastna

Dobry den.Chtela bych vas poprosit o radu. Merim 168cm a mam 75kg.Vzdycky jsem mivala 60kg.Sladke moc nemusim ,ale to ostatni ano. Prijdu si tlusta,kdyz nejake kilo schodim,tak to zas hned naberu.Mam doma stroj na posilovani,ale nemuzu se na nej dokopat.Bude mi 22let a chci zhubnout,ale nevim si rady.Moc vam dekuji,za odpoved. Ma e-mailova adresa: mercule@seznam.cz
Dotaz položil(a) mercule dne 08.12.2007
Odpověď:

Dobrý večer,

záleží na tom , jak ta kila shazujete. Pokud rychle a podle nějakých diet, tak se není čemu divit, že je pak máte zpět.

Chtělo by to naučit se správně a pravidelně jíst a správně kombinovat potraviny během dne.

Mohu vám sestavit jídelníček pro zdravý životní styl, se kterým se tohle vše naučíte.

Více informací o jídelníčku vám posílám na email.

Krásný večer a nebuďte nešťastná tohle se dá lehce zvládnout.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 09.12.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.