Poradna - Nesmysl

Muzu se zeptat, pro jste paní, která vás žádala o jídelníček napsala, že večeře v 19-20 hodin je pozdě? Nevidím důvod, proč člověk nemuze večeřet v 19. hodin, když jsde spát třeba ve 22.hodin...Večeře má probíhat 2-3 hodiny před spaním....

Dotaz položil(a) Sandy dne 06.10.2007

Odpověď:

Dobrý den,

pokud má člověk normální váhu a nechce zhubnout a nehledí na zdravé stravování pak můžete jíst klidně v 10 večer. Pokud je ale zapotřebí dát kila dolů, jídlo na večer je nesmysl. Ty 3 hodiny před spaním většinou člověk nevyvíjí fyzickou aktivitu, tudíž vše co sníte nemáte šanci spálit. Pokud si v 19hodin dáte na večeři něco těžkého , tak to do těch 22hod ani nestihnete strávit.

Hezký večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.10.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše