Poradna - méně o 5-8 kg
prosím o radu ohledně jídelníčku měřím 165cm a mám 54 kg.chodím 2-3x týdně na spining ale ještě bych chtěla zhubnout tak 5-8 kg a nedaří se mi,povedlose mi to po porodu z neuvěřitelných 80kg na dnešní váhu ale ještě by to chtělo trošičku pomůžete díky petra sieberkapetra@seznam.cz
Dobrý den,
postavu si spíše zpevněte sportem, ale na váze už nehubněte. 5 kilo je ve vašem případě už moc.
Více informací o jídelníčku pro zdravý životní styl vám pošlu na email.
Hezké nedělní odpoledne přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
