Dobrý den,
vaše váha je opravdu velmi nízká. Musím říct, že v otázkách jak přibrat se mi radí mnohem hůře než v otázkách jak zhubnout. Přibrat u vás bude dost složité. Zvlášť , když to máte dáno geneticky.
To, co vám mohu poradit je jíst alespoň 7 krát denně po středně velkých porcích. Jezte vše co vám chutná, ale určitě se neuchylujte k nezdravým , tučným pokrmům.
Jsou i různé kokteily, které se dají zakoupit např. ve fitness centrech a přibírá se po nich.
Krásné Vánoční svátky Vám přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.