Poradna - Léto je tady a kila jdou nahoru
Dobrý den Ivanko,
je jasné, že s přibívajícím věkem se tělo ženy mění a zakulacuje se (sama to dobře znám :-), ale je tomu možné předejít zdravou a pravidelnou stravou a cvičením.
To co Vám mohu poradit je stravovat se pět krát denně po malých porcích. Začít můžete například jogurtem s musli, na svačinu ovoce, na oběd kuřecí maso + malá přiloha, na druho svačinu celozrný rohlík se šunkou nebo 30% eidamem a na večeři podmáslí.
Důležité je i sportovat. Myslím si, že každý člověk si může najít sport co ho bude bavit. Zkusit můžete aerobic, jógu a v létě plavání.
Teď v létě máme my ženy výhodu, protože opálené tělo vypadá štíhlejší!!!
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
