Poradna - Jídelníček + noční směny
Hezký den.
Dobrý den,
po 18hod nejíst platí pouze v některých případech, ten váš to zrovna není.
V podstatě na noční platí to co normálně na večer - nejíst sacharidy. Tedy na noční si můžete vzít kefír, podmáslí, zeleninový salát s tuňákem a vejcem, kuřecí vývar......
Nevím v kolik se s noční vracíte ale pokud v 7 ráno, tak se pak normálně nasnídejte (ovoce , musli..) a pak jdete asi spát, pak by měl přijít na řadu svačina, oběd, svačina a večeře.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
