Poradna - Jidelnicek-hubnuti
Dobrý den,
s jídelníčkem vám moc ráda poradím, bude obsahovat i cvičení která jsou na hubnutí vhodná. Ale sestavit cvičební plán bych vám mohla jen osobně. To se na papír těžko napíše.
Podle toho co píšete máte pohybu dostatek, takže chybu bych viděla v jednostranném pohybu a asi bude i kombinaci jídel během dne. Orbitrek byste měla nahradit ještě jinou formou pohybu. Např. power jóga, p-class....
Více informací o jídelníčku vám posílám na email.
Hezkou a pohodovou neděli přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
