Poradna - Jídelníček - dělená strava
pizlamizla@seznam.cz
Dobrý den, nejsem zastánkyní dělené stravy, protože jakmile pak začnete opět normálně jíst, tak půjdou kila nahoru. Proto vám jídelníček dělené stravy (na týden) nepošlu. Poslat bych vám mohla jídelníček který posílám svým klientkám, které při jeho pečlivém dodržování zhubli za 14 dní 2 kila. Je to hlavně díky tomu, že je tam vyvážený poměr sacharidu, tuků a cukrů a jídla jsou v něm rozepsána přesně na tu dobu ve kterou by se měly konzumovat. Tento jídelníček nenazývám jako dietní, ale jako celkovou změnu stravovacích návyků kdy si zvyknete jíst pravidelně 5 krát denně a to jídla netučná, méně kalorická.
Jinak veškeré informace o dělané stravě najdete na internetu a nebo v různých publikacích.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
