Poradna - jídelníček a spinning
Dobrý den,
začínám se spinningem. Mým cílem je samozřejmě zhubnout (a to cca 6 kg) a vyrýsovat postavu. Na hodiny chodím 3x týdně. Můžete mi, prosím, poradit s jídelníčkem, který by mým cílům dopomohl? Děkuji.
e-mail: venomous.snake@seznam.cz
začínám se spinningem. Mým cílem je samozřejmě zhubnout (a to cca 6 kg) a vyrýsovat postavu. Na hodiny chodím 3x týdně. Můžete mi, prosím, poradit s jídelníčkem, který by mým cílům dopomohl? Děkuji.
e-mail: venomous.snake@seznam.cz
Dotaz položil(a) venomous.snake@seznam.cz dne 31.10.2008
Odpověď:
Dobrý den,
určitě vám ráda poradím.
Více pošlu na email.
Hezký večer přeje,
Denisa.
Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 03.11.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
