Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - jidelnicek

Dobrý den.Je mi 18let a važím 65kg a měřím 165cm.V poslední době sem držela dietu,ale byla docela drasticka.JSem už zvykla jíst málo a 3krat denně.Ale kila už nejdou moc dolu.přestala jsem jíst maso a salámy.Chtěla bych nějaký jídelníček kde by bylo třeba hodně ovoce a zeleniny a muže byt i kuřecí maso.Chtela bych zhubnout tak 7kg.Moc děkuji můj e-mail:Skulinova7@seznam.cz
Dotaz položil(a) miša dne 27.02.2007
Odpověď:

Ahoj, diety jsou na nic a rozhodně už žádné nedrž. Místo toho začni sportovat a se zdravou a pravidelnou stravou ti pomůže můj jídelníček, který ti pošlu.

To, že nejíš salámy ti jen chválím jsou velmi nezdravé a tučné. Maso ale jíst úplně nepřestávej. V jídelníčku ho budeš mít.

Hezký večer přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 05.03.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.