Dobrý den, myslím si, že v jídelníčku, který vám pošlu jsou všechna jídla zdravá a přitom dobrá. Hlavně se podle něj naučíte pravidelně jíst, což je dost důležitý předpoklad pro zhubnutí a udržení si váhy.
Důležité je i začít sportovat a to minimálně 3krát v týdnu. Najděte si tedy vhodnou fyzickou aktivitu, která by vás bavila a ve spojením se zdravou stravou se budete cítit, nejen skvěle , ale brzy budete určitě i o něco lehčí.
Krásnou neděli přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.