Dobrý den, pokud opravdu nemůžete chodit do fitness na cvičení pod vedením profesionálního lektora,tak doporuřuji sehnat si cvičení se Cindy Crawford. Je dobré a hlavně i zábavné. Pilates je docela obtížné a né každého baví. Bohužel bez cvičení půjde hubnutí mnohem hůře. Jídelníček vám pošlu, jsou v něm lehce dostupné suroviny , snadné na přípravu, takže nebude problém si je každý den uvařit. Pravidelnou stravou vás na slané a smažené přejde chuť. Po čase ani nebudete chápat jak jste to mohla jíst. Odměnou pro vás budou kila dole :-)
Napište mi prosím váš email, kde vám jídelníček zašlu.
Krásný večer vám i dětem přeje,
Denisa
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.