Dobrý den,
vzorové jídelníčky neposílám, je jich na internetu spousta. Posílám jen jídelníčky které jsou individuálně přizpůsobeny. Více vám pošlu na email.
Po sportu se můžete najíst. Chce to ale vědět co je správné jíst na večer a po čem se naopak přibírá ( vše byste vyčetla z jídelníčku). Pak je tedy možné dát si vhodnou večeři i večer po sportu a můžete být klidná, že nepřiberete.
Přeji pohodový víkend,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.