Dobrý den, pohybu máte opravdu dostatek. Aerobic a spinning je pro hubnutí a zpevnění postavy jedna z nejlepších kombinací.
Jídelníček vám pošlu a myslím si, že ve spojení se sportem nebude problém dát nějaké to kilo dolů. Bohatě vám bude stačit 5 kg.
Krásný den a pohodový začátek týdne,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.