Poradna - jídelníček
Můj mail: prochuskaaja@seznam.cz
Dobrý den,
více informací o jídelníčku pošlu na email.
Plánovat cvičení takhle na dálku po internetu se nedá. Chce to individuální přístup. V každém případě by se měly cvičení kombinovat, jednostranný pohyb není úplně ideální. Je dobré cvičit pro udržení si postavy 3krát v týdnu a to např. 2krát týdně aerobic a 1krát týdně power jóga, nebo 2krát týdně jóga a jednou body-form....
Sladkosti by se měly jíst spíše do odpoledních hodin, tak aby je mělo tělo čas do večera spálit.
Hezký víkend,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
