Poradna - jídelníček

Dobrý den, potřebovala bych zhubnout aspoň 10 - 12kg. Je mi 24, vážím 80kg a měřím 160cm. Jsem dva měsíce po porodu a váha nechce dolů. Mohla by jste mi zaslat jídelníček. Děkuji.
JanaKulina@seznam.cz

Dotaz položil(a) Atomic dne 19.02.2008

Odpověď:

Dobrý den,

s kilogramů navíc po porodu si nic nedělejte. Dají se dát snadno dolů. Chce to ale pravidelnou stravu a až to půjde tak začít s pohybem.

Více informací o jídelníčku vám pošlu na email.

Hezký a pohodový den,

Denisa L.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 21.02.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše