Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jídelníček

Dobrý den, chtěla bych zaslat jídelníček na zhubnutí. Je mi 28 a měřím 168 a vážím 63kg. Chodím 1 týdně na aerobik, ale nevím jak k tomu mám jíst. Chtěla bych aspon 8kg do léta schodit a mít váhu jak před dětma. Můj e-mail je 025402@seznam.cz
Předem děkuji.
Dotaz položil(a) Lucka dne 17.02.2008
Odpověď:

Dobrý den,

s  jídelníčkem vám ráda poradím. Více informací o jídelníčku posílám na email.

8 kilo je ve vašem případě příliš mnoho.

Hezké ráno a úterý přeje,

Denisa.

 

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 19.02.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.