Poradna - Jídelníček
Dobrý den, jídelníček vám pošlu na email. Je dobře, že chodíte cvičit, ve spojení se zdravou stravou ta kila dáte určitě dolů. Na břicho jsou dobré klasické sedy lehy a na hýždě výpady nohou v před a v zad. Na aerobicu určitě tyto cviky cvičíte, takže je obkoukejte, ať je hlavně sama doma děláte dobře!!!
Doufám, že vám jídelníček bude vyhovovat a pokud ho i dodržíte,tak mi pak určitě napíšete, že vám nějaké to kilo ubylo.
Budu se těšit a přeji hezký zbytek dne.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
