Poradna - Jídelníček

Dobrý den, je mi 18 let a jsem studentka. Proto je pro mě jídelníček s klasickým obědem dost složité dodržet, protože nemám jinou možnost, než si do školy brát na oběd vždy pečivo ,,s něčím", nebo si maximálně občas udělám nějaká salát nebo těstoviny den předem a vezmu si krabičku s sebou do školy. Chtěla bych vás moc poprosit o zaslání dietního jídelníčku, který bych mohla dodržovat. Měřím 169 cm a vážím 63kg. Děkuji
Michaelah1@seznam.cz

Dotaz položil(a) Michaela dne 30.01.2008

Odpověď:

Dobrý den,

pravidelné stravování je při zdravém hubnutí důležité, proto i v mém jídelníčku pro zdravý životní styl by byly obědy - které se ovšem dají chystat předem do krabičky (spousta mých klientek to tak dělá).

Více informací o jídelníčku vám pošlu na email a přeji krásný zbytek dne.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 31.01.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše