Dobrý den,
zkuste začít chodit například na power jógu. Krásně si protáhnete tělo a není to ani tak náročné na klouby jako např. aerobic. Sama si zvažte jak vám cvičení ve vašem nynějším zdravotním stavu vyhovuje. Po čase si ho zpravidelněte na minimálně 3krát v týdnu.
Psyllium je pro zažívání velmi dobré a může sloužit i jako redukce váhy. Vlaknina dokáže žaludek zasytit.
Více informací ojídelníčku vám posílám na email.
Krásný čtvrtek přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.