Poradna - Jidelnicek
chtela bych Vas poprosit o jidelnicek, abych alespon nejake ta kila dala dolu, mam 170cm a 84kg. Po porodu se snazim, abych stale byla v pohybu a jedla zdrave, ale nejak se mi to nedari.
Byla bych moc rada, kdyby jste mi poradila se stravou.
Dekuji a preji pekny den Sarka
sarkaurban@seznam.cz
Dobrý den,
s jídelníčkem vám poradím moc ráda. Naučíte se podle něj správně, pravidelně jíst a správně kombinovat potraviny během dne.
Co se týká pohybu, tak se snažte cvičit alespoň 3krát do týdne.
Krásné pondělí přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
