Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jídelníček

Dobrý den, teprve nedávnou jsem náhodou narazila na Vaše stránky a od té doby je doslova "hltám" :) Ráda bych Vás poprosila o radu ohledně svého jídelníčku. Je mi 21let a vážím 60kg, bohužel je u mě největší problém že neumím jíst pravidelně. Studuji vysokou školu a často jsem ve škole od rána do 20h. večer. Když si ráno chci vzít nějaké jídlo s sebou, najednou se stane že nevím co! Vezmu soi jen jablko a mrkev a tím to zkončí, pak si koupím někde bagetu protože mě nenapadá co jiného.Občas taky nejím celý den nic až večer se najím k prsknutí:) Chtěla bych se hlavně naučit jíst zdravě a případně pár kilo shodit.
Děkuji Natalie
natalii@email.cz
Dotaz položil(a) Natalie dne 24.11.2007
Odpověď:

Dobrý den Natálko,

je malinko problém jíst pravidelně , když člověk sedí celý den ve škole, ale není to problém neřešitelný. Má kamarádka (také studující) si podle jídelníčku , který jsem jí sestavila jídlo chystala a vařila do dóz sebou. Ze začátku se jí samozřejmě moc nechtělo, ale po čase si na to zvykla tak, že teď to dodržuje stále (už je tomu více než rok). Nejhorší je se nadlábnout na noc.

Bližší informace o jídelníčku ti pošlu na email.

Přeji krásný víkend,

Denisa L.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 24.11.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.