Poradna - Jídelníček

Ahoj, mám tři děti,jsem samoživitelka a podnikatelka, takže málo času (na všechno). Měřím 170 a váha 95kg, mockrát jsem skoušela zhubnout,ale moc to nejde. Navíc moje matka i babička jsou hodně silné a aby toho nebylo málo mám problémy se žlučníkem. Poraď mi prosím,jaký zvolit jídelníček? Děkuji za odpověď. jean36@centrum.cz

Dotaz položil(a) jana dne 01.02.2007

Odpověď:

Ahoj, tvoje BMI je vysoké, proto pokud po delším čase nezaznamenáš žádný úbytek na váze, tak se obrať na dietologa. Jídelníček ti pošlu. Pokud ho budeš dodržovat tak se naučíš správně, zdravě a pravidelně jíst. Silnější postava je ti dána geneticky, což je vždy problém, protože hubnutí může jít obtížněji, ale zvládnout se to určitě dá!!!

Budu držet palce, těšit se na výsledky a zároveň přeji pohodový den.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 01.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše