Dobrý den, je moc dobře, že jste se rozhodla snížit váhu postupně. Jak se říká pomalu, ale jistě. Rychlé snížení váhy vede pouze a jen k jo-jo efektu a navíc je nezdravé.
Dnes vám pošlu jídelníček, podle kterého se naučíte zdravě a pravidelně jíst.
Nezapomínejte ani na pohyb,který ke zdravému hubnutí neodmyslitelně patří. Vyzkoušet můžete například aerobic.
Krásný zbytek dne,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.