Poradna - Jídelníček
Jsem skoro 16 měsíců po porodu a kojím 1x denně.Už jsem omezila tučné a sladké věci a zhubla 8 kilo od ledna,ale nyní se hubnutí zastavilo a já mám stále nadváhu a jaro na dohled.
Nyní mám 164 cm a 70,5 kilo.Pravidelně jezdím na rotopedu,ale váha nyní stagnuje.Vždy jsem byla zvyklá mít kolem 60 kilo.Děkuju.
Pavlili@seznam.cz
Dobrý den, ze stagnující váhy si nic nedělejte, neboť je to úplně normální stav. Váha se při hubnutí zastaví každému. Je důležité hlavně setrvat ve zdravém stravování a pohybu. Vy už jste zhubla 8 kilo, což je hodně a za to na sebe buďte pyšná.
Do léta dáte kila určitě dolů a já vám v tom budu držet palce a těšit se na výsledky.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
