Dobrý den,
i přesto, že pracujete celý den v kanceláři, je důležité hlídat si aby byla strava pravidelná. Jídelníček který bych vám sestavila by byl opravdu jednoduchý, takže byste si jídla mohla chystat i sebou do práce do dóz. Tak byste zabránila hlavně tomu večernímu přejídání. Více informací pošlu na email.
Jinak aerobic jen jednou týdně je hrozně málo. Měla byste se snažit na něj docházet alespoň 3krát týdně.
Hezký zbytek dne a pohodový víkend přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.