Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jaro bez kilogramů navíc

Dobrý den, obracím se na Vás jako každý tady v poradně kvůli nadbytečným kilogramům.Poradíte mi prosím jak můžu shodit 8 kg, které jsem nabrala v těhotenství a nejdou dolů? Jak se mám stravovat? Četla jsem, že posíláte nějaké jídelníčky. Doporučujete také k hubnutí přidat nějaké prášky, vlákninu nebo něco podobného na hubnutí? Zatím jsem nic nevyzkoušela, připadá mi to zbytečné vyhození peněz. Děkuji Vám za jekoukoliv radu, Sylva. Má adresa:
sylva.houzarova@seznam.cz
Dotaz položil(a) Sylva dne 04.03.2007
Odpověď:

Dobrý den, naprosto s vámi souhlasím, že prášky na hubnutí jsou jen vyhozené peníze. Pošlu vám jídelníček, podle kterého se naučíte zdravě a pravidelně jíst. Rozhodně to není žádná dieta, ale spíše změna stravovacích návyků. Vlákninu si klidně koupit můžete,je zdravá. Já osobně piju syrovátku linie, kterou si dávám večer po cvičení místo večeře, je rovněž zdravá, chutná a zasytí. Koupíte ji ve všech obchodech se zdravou výživou a viděla jsem ji i v prodejnách DM.

Samozřejmě je nutné i sportovat, pohyb k hubnutí neodmyslitelně patří a to nejen kvůli hubnutí, ale i kvůli zdraví a kvůli tomu, že se potom budete ve spojení se zdravou stravou cítit skvěle.

Určitě to zvládnete a věřím, že na konci jara už budete mít kila dole.

Budu držet palce, těšit se na výsledky a přeji hezký zbytek dne,

Denisa

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.03.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.