Poradna - Jaké cviky?
Mohla by jste mi prosím poradit, které cviky bych měla dělat, pro zpevnění postavy?
Předem mockrát děkuji a hezké Velikonoce.
Maaseenkaa@seznam.cz
těžko vám mohu doporučit cviky takhle na dálku. Není totiž důležité ten cvik jen nějak odcvičit, ale odcvičit jej také správně. Jinak to není efektivní. Takže podle nějakých obrázků budete těžko vědět zda to děláte dobře.
Chtělo by to tedy alespoň nějaké DVD . Dobré zkušenosti mám se Cindy Crawford, je to DVD s kapitolami a z toho je nejlepší Poslední dimenze.
Sedy lehy samy o sobě nemají moc efekt. Cvičení musí mít určité fáze, jako protažení, pak fyzické cvičení, pak posilovací a pak relaxace.
Myslím, že nějaké cvičení ve vašem okolí být musí. Stačí tam parkrát zajít a hned vám vše bude jasnější, pak už si můžete cvičit doma.
Hezký den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
