Poradna - Jak zhubnout
Měřím 170cm a vážím 85kg.
Chtěla bych vědět jak bych se měla stravovat
nebo cvičit.Shodila jsem ale zase jsem přibrala.
Dobrý den,
pokud byste chtěla mohla bych vám se stravováním blíže poradit. Ale k tomu je zapotřebí více udajů. Pokud byste měla zájem napište mi email a já vám na něj pošlu bližší informace.
Jinak co se týká sportu. Měla byste určitě chodit minimálně 3krát v týdnu. Záleží jen na vás co by vás bavilo. Na hubnutí je výborný aerobic, spinning, ale i dlouhé procházky spojené s rychlejší chůzí a plavání.
V¨ždy je důležité k pohybu volit i správné a zdravé stravování.
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
