Poradna - jak zhubnout
Dobrý den,
nejlepší a nejefektivnější je opravdu pravidelná strava. Na noční směně jíst určitě musíte, ale záleží na tom co. Jsou i potraviny, které zasytí a přitom nejsou kalorické.
Nejlepší sport pro vás by byl takový kde se pořádně zapotíte. Ze začátku se musí zhubnout tuky a pak až je váha v normě, pak je dobré začít posilovat. Takže na začátek doporučuji spinning, aerobic, step aerobic , tyhle sporty můžete zkombinovat s plaváním.
Mohu vám se správným stravováním poradit. Více informací vám pošlu na email.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
