Poradna - Jak shodit? : )
Potřebuji shodit 5 -7 kg do konce září. Pohyb mi žádný problém nedělá a změny v jídelníčku taky ne. Měřím 174cm. Žádné prášky užívat nechci. Jen Vás prosím o sestavení jídelníčku a cvičebního plánu. Šlo by to?.. Děkuji předem za odpověď.
Dobrý den,
za měsíc se nedoporučuje zhubnout více jak 4 kila. 7 kilo se sice za měsíc a půl zhubnout dá , ale nějakou drastickou dietou, kterou rozhodně nedoporučuji a navíc byste pak zhubnutá kila opět nabrala zpět. Určitě vám ráda s jídelníčkem poradím. Více informací vám pošlu na email, který mi prosím napište.
Krásný víkend,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
