Poradna - Jak dál
Dobrý den, pro normální váhu by vám stačilo zhubnou alespoň pět kilo. Podle toho co mi píšete, se stravujete správně. I přesto vám mohu poslat na váš email jídelníček. Kde je přesně vyvážené množství sacharidů, bílkovin i tuků. Většina žen má podobné zkušenosti jako vy. Ze začátku zhubnou a pak se váha zastaví. To je zcela normální a je nutné to nevzdat a stále v pravidelném a zdravém stravování pokračovat. A to nejen proto, abyste zhubla, ale hlavně i pro své zdraví. Pohyb je samozřejmě taky velice důležitý. Pokud nestíháte chodit někam cvičit, tak si udělejte alespoň třikrát v týdnu hodinovou procházku spojenou s rychlejší chůzí.
Kila půjdou určitě po nějakém týdnu zase dolů!!! Důležité je, nevzdat to před cílem.
Úspěšný začátek týdne, přeje Vaše poradkyně Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
