Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - jak a co jíst

Dobrý den, jsem z rodiny kde špatná strava je normální je mi šestnáct let a ráda bych to změnila,ale nevím co a hlavně v jakém množství jíst. Moje rodina velmi ráda konzumuje maso já bych se nazvala jako černá ovce rodiny maso nemam ráda, jím ho jen pro aby si rodiče nemysleli že jsem nemocná, zastávají názor že maso se jíst musí. Teď maso omezuji, ale mam ho snad každý druhý den k obědu. Myslím že maso se dá nahradit mnohem lepšími produkty. děkuji Jana
Dotaz položil(a) Jana strnadová dne 14.03.2008
Odpověď:

Dobrý den,

souhlasím s tím, že maso by se jíst mělo - samozřejmě v rozumném množství, každý druhý den se mi to zdá zbytečné, ale tak 2krát týdně je opravdu třeba.

Popros mamku ať ti místo masa udělá například šmakouna, je to určitá náhražka masa, která se dá koupit ve zdravé výživě. Je to velmi chutné a výborné třeba s těstovinami a smetanou.

Krásný zbytek dne,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.