Poradna - ideální stravování při nočních směnách?
Chtěla bych Vás požádat o radu ohledně správného stravování při dlouhodobém zaměstnání pouze na noční směny-ideální složení jídelníčku při těžké fyzické práci,kdy vlastně mohu snídat-jíst brzo ráno po příchodu z práce,později ještě po probuzení,kdy obědvat,co vlastně jíst,jak se stravovat v případě rozhozeného rytmu-volné víkendy apod..?
Děkuji
Dobrý den,
zhruba od příštího týdne bude aktivovaná služba, kde vyplníte formulář a já vám pošlu jídelníček zdravého stravování, určený přímo vám k vám domů.
Z tohoto se můžete hodně ispirovat, neboť jídelníček bude obsahovat i užitečné rady. A určitě byste se dočetla ovšem co chcete vědět. Navíc byste se dozvěděla jakou skladbu potravin volit a co jíst během dne a jaké jídlo, je v jakou dobu vhodné.
Pokud byste měla o tuto službu zájem, tak se na naše stránky zkoušejte dívat. Nebo jakmile bude tato služba aktuální, mohu vám dát vědět na email, který mi prosím v případě zájmu napište.
Krásný začátek týdne přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
