Poradna - hubnutí

Milá Deniso, chtěla bych poradit, jak zhubnout. Když jím málo, tak mám permanentně zácpu, takže můj organismus stejně spotřebuje úplně všechno, co sním. Když začnu jíst více, tak zase přibírám. Nevím si s tím rady. Díky za odpověď.

Dotaz položil(a) Alča dne 22.02.2007

Odpověď:

Dobrý den, měla byste se v prvé řadě naučit jíst pravidelně a zdravě. Pak nebudete přibírat a zácpy už budou také minulostí. Inspirací jak byste se měla během dne stravovat vám může být jídelníček na 14 dní, který vám mohu poslat na email, který mi v případě zájmu napište.

S tímto si určitě poradíme, nebojte.

Přeji hezký večer,

Denisa

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 22.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše