Dobrý den,
s jídelníčkem tedy asi poradit nepotřebujete. Je to hodně i o pevné vůli a hlavně pravidelné stravě. V jídelníčku by měli být i sladké pokrmy (tělo potřebuje i cukry) a hlavně by vám jídla měly chutnat.
Pokuste se jíst pravidelně 5krát denně a neomezovat se přes den. Snězte vše co máte z lázní dietním plánu uvedeno, pak by se mělo zamezit tomu , že budete mít hlad na večer a přejíte se.
Rozhodně se nevyhýbejte ani sportovní aktivitě a snažte se alespoň 3krát do týdne sportovat.
Proti chuti k jídlu je chrom, ale né vždy je účinný a né každému dělá dobře.
Přeji krásný den,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.