Poradna - hubnutí

Dobrý den, ráda bych vás poprosila o pomoc je mi 27 let a při výšce 164cm vážím 76kg, konečně jsem se rozhodla s tím něco dělat, začala jsem se více pohybovat, ale nejsem si jistá s jídelníčkem, mohla byste mi poradit. Moc děkuji Jitka
m.i.l.k.y@seznam.cz

Dotaz položil(a) Jitka dne 21.06.2008

Odpověď:

Dobrý den,

je dobře, že jste se rozhodla sportovat. Více pohybu je určitě nedílnou součástí zdravého hubnutí. Sportujte alespoň 3krát v týdnu.

Více informací o jídelníčku jsem vám poslala na email.

Přeji krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 25.06.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše