Dobrý den, vaše váha je opravdu hodně vysoká. Vhodný pohyb vám doporučit nemohu, neboť neznám váš zdravotní stav. Doporučuji navštívit dietologa, který vás vyšetří a doporučí vhodný jídelníček a pohyb. Já vám mohu pro inspiraci poslat jídelníček který rozesílám, abyste věděla jak jídla během dne kombinovat.
Je důležité naučit se pravidlně a zdravě jíst, pak se přestanete přejídat.
Budu držet palce a přeji hezkou neděli,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.