Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - hubnutí

Ahoj, je mi 19. Vážím 92 kg a měřím 176 cm. Už nějaký ten měsíc chodím do posilovny,abych zhubla. Nějaké ty výsledky už jsou,ale mám problémy s prsy. bohužel dělají hodně té váhy. Mám 5-ky a přes prsa nemohu stále zhubnout ani centimetr. Porad mi prosím nějaké cviky, nebo něco podobného. díky moc.
Dotaz položil(a) Laďka dne 05.02.2008
Odpověď:

Ahoj Laďko,

není cvik který by se zaměřoval na zhubnutí prsou. Jsou cviky na jejich zpevnění, nikoliv zmenšení. Jakmile se ti sníží hmotnost, měly by se ti zmenšit i prsa. Chce to vytrvat v pravidelném cvičení a zaměřovat se hlavně na cvičení aerobní (tedy takové při kterém se opravdu hodně zapotíš). Např. spinning, aerobic....

Hezký den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.02.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.